福州女性无痛人流后怎么护理

 　　福州女性无痛人流后怎么护理?随着社会的不断发展，医疗技术的飞速进步，意外怀孕了，一般就会通过人流手术尽快解决。虽然目前人流算不上什么大手术，但对女性的身体还是会造成一定的伤害。手术前和手术后的注意事项非常值得关注的，术后恢复也是手术的不可缺少的一部分。那女性无痛人流后怎么护理?下面由福州福兴妇产医院为您解答。

　　女性无痛人流后怎么护理?

　　一、注意休息：通常需要半个月或一个月才能堕胎。由于子宫内新的创伤和阴道出血，逆行感染很容易。

　　二、洁净卫生：人流后要注意生殖器卫生，如每天清洗外阴，但要注意不要让污水进入阴道。在血液清洁之前禁止洗澡。

　　三、加强营养：人工流产后，身体虚弱，再次频繁出汗，因此有必要及时补充汗水中排出的所需水分和维生素。堕胎者应多吃新鲜水果和蔬菜，并添加维生素C、维生素B1、维生素B2。应该添加更多含有优质蛋白质的食物，避免吃辛辣、生冷刺激性食物。 》》》3个月人流后要注意的事项

　　四、禁止性生活：手术后，注意在一个月内禁止性生活，然后在性生活中做好避孕工作，以免引起多胎妊娠。

　　五、适当运动：在休息期间，应该适当运动，以促进子宫内的血液排出。不要整天卧床不起。

　　女性流产后怀孕要做好哪些准备?

　　首先，要尽可能在较佳育龄期受孕，不要做高龄产妇。

　　其次，保持良好的生活习惯和作息制度，让夫妻双方的身体都保持在较佳状态;掌握自己的生理周期，选择合适的受孕时间。

　　再次，还要学会调整情绪，在受孕前较好能适时休假，放松精神;营养均衡，不偏食，不暴饮暴食，远离烟、酒，多补充维生素和矿物质。