福州刚发现自己怀孕要注意什么呢

 　　福州刚发现自己怀孕要注意什么呢?次怀孕的妈妈不必手忙脚乱，快来了解孕早期的孕期知识吧!那么刚怀孕的妈妈一定要从日常生活，饮食，保健等方面详细的了解怀孕需要注意事项.下面由福州福兴妇产医院为您解答。

　　一、 孕早期的怀孕症状

　　1, 早孕期孕妇会出现恶心,呕吐和全身不适,这是一种正常的妊娠反应,不过呕吐后仍要坚持进食,宜吃一些清淡有营养的食物,可少食多餐,多吃一些坚果类的食物。

　　2、怀孕初期小心异常腹痛

　　怀孕期间的腹痛是很常见的现象，腹痛的原因很多，有些是怀孕的正常现象，有些则代表严重的疾病。要注意区分。 

　　二、孕早期的孕妇生活习惯和保健的注意事项

　　1、烟酒,接触猫狗等宠物,接触放射线等有害物质,因病自行服药,性生活等。

　　2、怀孕初期应避免出入高温场所。

　　3、停经6周后,除了妇科常规检查之外,应通过B超确定宫内妊娠是否正常。

　　4、妊娠头3个月里,由于胚胎正处于发育阶段,特别是胎盘和母体子宫壁的连接还不紧密,如果进行做爱,很可能由于动作的不当或精神的过度兴奋时的不慎,使子宫受到震动,很容易使胎盘脱落,造成流产。》》》福州早早孕的表现有哪些

　　三、孕早期的饮食的禁忌

　　1、不要过量吸取维他命A

　　孕妇摄取太多的维他命A，会导致早产和胎儿发育不健全，所以每日只可摄取400-1250微克的维他命A。

　　2、限制饮用含咖啡因的饮品

　　摄取太多咖啡因会影响胎儿的骨骼成长，有可能出现手指、脚趾疾病的情况，也会增加流产、早产、婴儿体重过轻的情况。

　　3、免喝酒

　　如果喝太多酒，会令胎儿疾病，影响胎儿智商和生理上的发展，基本上是避免喝。

　　4、避免高糖、高脂肪食物

　　吃太多高糖、高脂肪食物如汽水、糖、薯片，令孕妇过胖，从而增加妊娠性糖尿病、妊娠性高血压的情况，除增加日后患糖尿病和血压高的机会之外，分娩时也会有困难。