怀孕前需做怎样的准备

　　怀孕前需做怎样的准备?怀孕前的准备工作是孕育健康宝宝的重要基础。福州福兴妇产医院医生介绍，女性朋友在准备怀孕之前，需要做好充足的准备工作了。那么，怀孕前需做怎样的准备?为了孕育健康的下一代，需要做好怀孕前的准备。接下来，看看下文医生的相关介绍。

　　怀孕前的准备

　　1、选择佳季节受孕

　　选择佳季节受孕，每年农历的二、三、七、八月是受孕的佳季节。

　　2、远离有毒物品

　　如果有准备怀孕，要远离有毒物品，如：农药、铅、汞、镉、麻醉剂等。

　　3、病史

　　家族中是否有人患过遗传或染色体变异方面的疾病，如唐氏综合征、智力缺陷、先天性出生缺陷等。

　　4、身体检查

　　做全身检查，看看自己是否身体健康、适合怀孕，超过30岁的妇女尤其需要在怀孕前进行这样的检查。

　　5、拒绝咖啡因

　　研究显示，摄入过多的咖啡因会阻碍铁的吸收，同时，也会增加胎死宫内的凤险。所以好戒掉咖啡、茶、可乐等含咖啡因的饮料。怀孕前期要注意什么

　　6、心理准备

　　一些女性朋友担心妊娠的沉重负担等而产生紧张、不安和焦虑情绪。这些不良的情绪都会对优生产生一定的影响，所以，怀孕前需要做好心理准备。

　　7、补充叶酸

　　即使日常饮食均衡，也很难保证你从中能获得所有必需的营养物质。中国育龄妇女体内叶酸缺乏的现象比较普遍，所以，孕妇朋友需要重视补充叶酸。

　　怀孕前需做怎样的准备?上述就是医生关于怀孕前的准备的相关介绍，所以，有打算到怀孕的女性，在怀孕前，需要做好充足的准备了。如果还有什么地方不是很明白，可以与福州福兴妇产医院医生联系，轻轻点击在线客服，就可以与医生进行沟通，为您解答疑惑。