安全期怎么计算才准确

　　安全期怎么计算才准确?福州福兴妇产医院医生表示，有关女性安全期计算方面有说到，排卵期是从下次来潮的前14天算起的前5天和后4天，但是根据每个人的具体情况，有可能发生提前排卵或两次排卵。

　　而有些人又不太喜欢用避孕套，对它会比较敏感，对于这类人而言，在无其他避孕措施的情况下性生活，安全期的计算就尤为重要了。

　　1、日历法：如月经周期一直准确，排卵可能在月经来潮后的第14天，卵细胞排出后，大约能存活2-5天，精子进入女性生殖道可存活1-3天，因此，在排卵期前3-4天和排卵期后5-7天不性交可避免怀孕。

　　2、体温法：基础体温是指健康人清晨醒后的体温，一般它是一天低的体温。正常生育年龄的妇女，排卵后体温立即升高，并持续到下个月经周期开始。利用女性基础体温这一变化规律，找到她的排卵期，并在其前3-4天和后5-7天不性交。

　　3、观察阴道分泌物的变化：女性阴道分泌物随月经周期的不同时期而有规律的变化着。排卵期粘液越来越多，阴道内有潮湿感，粘液变清，粘液可以拉丝，长可达10厘米。这种粘液持续的后一天，一般为排卵期。在其前3-4天和后5-7天不性交。

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